近年来，科学家们通过研究探索，推出一些素食，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。  蘑菇  营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。  且蘑......  阅读全文>>